SkiFever.pl

  • Zwiększ rozmiar czcionki
  • Domyślny  rozmiar czcionki
  • Zmniejsz rozmiar czcionki
Witamy, Gościu
Username: Password: Zapamiętaj mnie
Słowa kluczowe
  • Strona:
  • 1

TEMAT: ustawienie kobiecej sylwetki na nartach

ustawienie kobiecej sylwetki na nartach 09 Lis 2012 10:10 #7349

  • Iśka
  • ( Użytkownik )
  • Iśka's Avatar
  • Offline
  • Princess Isia ®
  • Posty: 675
  • Otrzymane podziękowania:
    662
Chciałabym poprosić ‘mądre głowy’ o pomoc :) Chodzi mi o prawidłowe ustawienie kobiecej sylwetki na nartach. Środek ciężkości mamy inny od mężczyźni, różnimy się w końcu budową anatomiczną :D Widać to na stokach; pupy wypięte, plecy w łuk (wklęsły).
Może to głupie pytanie, ale zastanawia mnie od jakiegoś czasu. Czy możemy na sucho poćwiczyć, tu na forum :D?
Może są jakieś proste ćwiczenia, które szczególnie pomagają w prawidłowym ustawieniu kobiecej sylwetki?
:narty: :narty: :narty:
Aby napisać posta prosimy o założenie konta lub zalogowanie się.
Za tę wiadomość podziękował(a): Midnight

ustawienie kobiecej sylwetki na nartach 09 Lis 2012 10:33 #7350

  • Midnight
  • ( Użytkownik )
  • Midnight's Avatar
  • Offline
  • Lara Croft of Tyrol ®
  • Posty: 189
  • Otrzymane podziękowania:
    318
ciekawe czy ćwiczenie na sucho prawidłowej postawy narciarskiej jest w ogóle możliwe? tak bez butów i wpięcia się w narty?
Też mam z tym problem... :unsure:
Skiing is a dance, and the mountain always leads...
Aby napisać posta prosimy o założenie konta lub zalogowanie się.
Za tę wiadomość podziękował(a): Iśka

ustawienie kobiecej sylwetki na nartach 09 Lis 2012 13:10 #7351

  • Iśka
  • ( Użytkownik )
  • Iśka's Avatar
  • Offline
  • Princess Isia ®
  • Posty: 675
  • Otrzymane podziękowania:
    662
Znalazłam coś fajnego do ćwiczeń, myślę że to by pomogło nie tylko kobiecie :-)
fajna zabawa!


Znalazłam też fajny opis ćwiczeń na sucho, na pewnym blogu, ale chyba nie mogę go wkleić bez zgody autora :(
W każdym razie trochę tego w sieci jest... Szukam dalej...
Aby napisać posta prosimy o założenie konta lub zalogowanie się.
Za tę wiadomość podziękował(a): Midnight, Stefan-Ski

ustawienie kobiecej sylwetki na nartach 10 Lis 2012 18:22 #7360

  • Stefan-Ski
  • ( Użytkownik )
  • Stefan-Ski's Avatar
  • Offline
  • Ski Level: 4
  • I Love skiing !
  • Posty: 911
  • Otrzymane podziękowania:
    1199
Kiedyś już prezentowałem podobne urządzenie i zostałem "naprostowany" że to się do niczego nie nadaje ja śmiem jednak twierdzić że przed sezonem to fajne urządzenie i powinno stać w każdym fitnesie .
Co do ukształtowania postawy na nartach to chyba bez fachowca nie da się tego zrobić .
Tak więc sam trenażer to tylko urządzenie a bez fachowca to urządzenie mało efektywne .
Aby napisać posta prosimy o założenie konta lub zalogowanie się.
Za tę wiadomość podziękował(a): Łysy, Midnight

ustawienie kobiecej sylwetki na nartach 10 Lis 2012 18:34 #7362

  • gajowy01
  • ( Użytkownik )
  • gajowy01's Avatar
  • Offline
  • Wielki Zderzacz Hadronów
  • Posty: 547
  • Otrzymane podziękowania:
    732
Iśka - jeśli chodzi o poziom w który ty celujesz - to nie patrz na żadne różnice w anatomii :)
To są gadki dobre dla ....hmmm, jakby to powiedzieć - no wiesz :)
Stać cię na więcej, całkiem sporo.
Na wypchniętą pupę są też konkretne ćwiczenia - ale nie mam przekonania czy to twój największy problem.

A co ma ten trenażer do pupy? Nie wiem - chyba nic :)
Każde urządzenie na którym można się poruszać jest cenne, ale nie przywiązywał bym nadmiernej roli w rozwoju techniki narciarskiej - ta rodzi się na śniegu, w różnych warunkach, na różnych stokach.
Ostatnio zmieniany: 10 Lis 2012 18:36 przez gajowy01.
Aby napisać posta prosimy o założenie konta lub zalogowanie się.
Za tę wiadomość podziękował(a): Łysy, Midnight, Iśka

ustawienie kobiecej sylwetki na nartach 12 Lis 2012 14:13 #7386

  • Iśka
  • ( Użytkownik )
  • Iśka's Avatar
  • Offline
  • Princess Isia ®
  • Posty: 675
  • Otrzymane podziękowania:
    662
Gajowy, no dobrze, masz rację z tym urządzeniem, ale przy okazji szukania informacji w necie znalazłam to urządzenie i mi się spodobało :-)

Co do moich problemów, to trochę mam nadzieję, że nowe buty pomogą :-)
Ale dociekać zawsze trzeba jak się ma jakieś wątpliwości, a ja mam :-)
Dzięki.
Iśka
Ostatnio zmieniany: 12 Lis 2012 14:14 przez Iśka.
Aby napisać posta prosimy o założenie konta lub zalogowanie się.
Za tę wiadomość podziękował(a): Łysy, Midnight
  • Strona:
  • 1

SKI szkoła

Reklama

Facebook

SKI Kontakt

Jesteś na stoku wydarzyło się coś ciekawego poinformuj innych narciarzy o panujących warunkach na stoku.

Prześlij zdjęcia Napisz klika słówNapisz jakie panują warunki

Zostań naszym Reporterem napisz jaka jest pogoda, warunki na stoku, zrób zdjęcia i wyślij swój materiał na:

reporter@skifever.pl

T-Mobile: 664 128 339

Opłata za MMS i SMS wg stawek operatora.